セルライトマッサージ　セルライト除去対策

セルライト徹底解消BOOK―太もも・ヒップがキレイにヤセる!


定価： ￥ 798
販売価格：
人気ランキング： 557733位
おすすめ度：
発売日： 2003-05
発売元： 青春出版社
発送可能時期：

下半身太りに効きます。
この本は下半身のむくみやセルライトに注目し、ストレッチやマッサージそして料理までを紹介しています。ここで紹介されているストレッチは実際やってみると実に気持ち良いです。料理もそんなに難しくなく、美味しいものが多かったです。
ただ、もう少し下半身太りに効くレシピを紹介して欲しかったです。どちらかといえばこの本は広く浅くといった感じでしょうか。その代わりに実行しやすいものばかりです。三日坊主の私が半年以上もストレッチを続けていますから。